[LUG.ro] formato de video de un mp4

[fabricio todeschini]

hola gente necesito ayuda para convertir videos a este formato
tamaño 320x 240
codec xvid mpeg-4
20 frames per second
audio
mpeg1 audio layer 2 (mp2)
freq de muestreo 441000hz
tasa de bits 128bps

ya que estee rep me vino son soft para win (aviconverter)
que ese me lo deja con esas caracteristicas

y con mencoder o ffmpeg no pueod conseguir que me salga de esa manera

muchas gracias gino